玫瑰花茶的功效和禁忌

玫瑰花茶的功效和禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于玫瑰花茶的功效和禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　玫瑰花茶具有理气解郁、减肥瘦身、清新口气等功效，平时冲泡饮用可调节情绪，缓解心情，另外女性月经不调或者出现经期腹痛时，多喝些野玫瑰花茶能有所好转。另外玫瑰中含有较多单宁酸，禁忌空腹饮用，体虚者和便秘者禁忌饮用玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶的功效：

　　1.清新口气

　　玫瑰花茶中还含有丰富的天然香氛和一些芳香类物质，平时人们把它冲泡以后饮用能清新口气，而且能消灭口腔中的细菌，防止细菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能减少口腔炎症发生。

　　2.理气解郁

　　玫瑰花茶味道略苦，性质温和，它具有理气解郁的重要作用，生活中那些工作压力大的人群，经常会出现肝气不舒或者烦躁焦虑等多种不良症状，如果能在平时多喝一些野玫瑰花茶就能让症状缓解，能让肝气不舒引起的不良症状尽快消失。

　　3.减肥瘦身

　　减肥瘦身也是玫瑰花茶的重要作用，它含有丰富的单宁酸和不饱和脂肪酸，它们与人体内脂肪的代谢有着很密切的关系，特别是单宁酸能加快身体内脂肪代谢，能防止脂肪在人体内堆积，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，其减肥瘦身的作用特别明显。

　　4.活血调经

　　玫瑰花茶味道清香，具有一定的药用价值，它能温养心脉也能舒发人体内的郁气，能镇静安抚也能调节情绪，平时冲泡饮用可以调节情绪缓解心情，另外女性月经不调或者出现经期腹痛时，多喝些野玫瑰花茶能让这些症状尽快好转。

　　玫瑰花茶的禁忌：

　　1.空腹不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。

　　2.玫瑰茶不能天天喝

　　玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

　　3.体虚的人不宜多喝玫瑰花茶

　　体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。

　　每天面对电脑、月经不调、行经疼痛以及易燥易怒的人适量饮用玫瑰花茶对健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。

　　4.便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

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