女性长期喝茯茶的危害

        女性长期喝茯茶的危害,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于女性长期喝茯茶的危害，如果您喜欢或刚开始喜欢喝茶的禁忌，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多喝茶的禁忌和各种茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多喝茶的禁忌茶叶之道尽在这里！

一款茯茶是属于后发酵的黑茶类，由于拥有香浓醇厚的特点，辅以一款茯茶能够给大家带来的润肠通便，疏通血管，防治三高，美容活肤等方面的功效，因此国人们都非常钟爱饮用一款茯茶，但是各位女性朋友们就要注意了，长期喝茯茶，尤其是长期过量喝过浓的茯茶，会给身体带来不少的危害，马上来了解一下。

女性长期喝茯茶的危害

诱发胎动不安

在怀孕期间的女性朋友们，在饮食上要尤为注意之外，更加要注意不要在这一时期，长期饮用过量的茯茶，尤其是对于过浓的茯茶，更加不应该饮用，过浓的茯茶中，含有咖啡碱的浓度高达10%，会给各位怀孕期间的女性朋友们的心肾出现过重的负担，更有可能会导致妊娠期中毒症的危害出现，建议孕妇不喝茯茶比较好。

诱发缺铁贫血

大女性朋友们并不适合长期喝茯茶，尤其是在月经期间，是不适宜喝大量的茯茶的，在经期内，会消耗女性朋友们体内的铁质，这时候应该要多点服用含铁量丰富的蔬菜水果，如葡萄、菠菜、苹果等等，但是茯茶中有高达50%的鞣酸物质，会阻碍身体对于铁元素的吸收，除了会诱发经血量瞬间增大的副作用之外，更有可能导致缺铁性贫血危害发生。

诱发失眠多梦

大家都知道，饮用一款茯茶之后，会有一种精神以及身心都为之一振的感觉，这是因为茯茶具有提神益思的作用，这一作用并不适合经常性或者是偶然出现失眠症的女性朋友们长期喝，在睡前更加不能这样操作，不然一款茯茶，有可能会给各位女性朋友们，带来彻夜难眠，难以入睡，影响睡眠质量，诱发严重神经衰弱症发生的危害。

即使各位女性朋友们日常多么喜欢喝一款茯茶，都要注意，不要长期过量喝，冲泡茯茶的时候，记得不要冲泡过浓的茯茶，否则只会给身体带来不少的危害，严重影响大家的身体健康。