六安瓜片适合女性吗 饮用六安瓜片需要避免什么禁忌

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六安瓜片适合女性吗 饮用六安瓜片需要避免什么禁忌

六安瓜片独特的口味和制作工艺，让喝过它的人不由自主地爱上了它，许多女性朋友也爱上了它。女人能喝六安瓜片吗？女人喝六安瓜片会有什么影响？

女人喝六安瓜片的影响

1.抗衰老

六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果过度氧化，会产生大量自由基，容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。六安瓜片儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。

2.瘦身减脂

六安瓜片含有茶碱和咖啡因，可通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

3.预防龋齿，清除口臭

六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制致龋细菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有单宁酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。

4.抗菌的

六安瓜片的儿茶素对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用，同时不损害肠道有益菌的繁殖，所以六安瓜片有调节肠道的作用。

5.降低血脂

茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。六安瓜片含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还可以防止血栓和血小板聚集，并减少心血管疾病。

女人喝六安瓜片的禁忌

1.月经

月经血含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白，因此女性在经期或经期后可能希望多吃富含铁的食物。然而，茶含有超过30%的鞣酸它妨，这阻碍了肠粘膜对铁分子的吸收和利用。在肠道内容易与食物中的铁分子结合，因沉淀而不能养血。

2.怀孕

茶富含咖啡因。喝茶会增加孕妇心率，增加心脏和肾脏负担，增加排尿，诱发妊娠中毒。不利于胎儿的健康发育。

3.临产孕妇

在此期间，喝茶会因咖啡因的作用而引起心悸、失眠，导致体力下降，也可能导致产妇精神疲惫、难产。

4.泌乳期

茶叶中的单宁酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后会产生收敛作用，从而抑制乳腺的分泌，引起乳汁分泌障碍。此外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲睡眠不足，母乳中的咖啡因进入婴儿体内，会引起肠道痉挛，造成婴儿无缘无故地大哭。

5.更年期

45岁以后，女性开始进入更年期。在喝浓茶期间，除了情绪冲动外，有时还会引起疲劳、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等疾病。

以上是女性喝六安瓜片的功效和禁忌介绍，希望每一个爱喝六安瓜片的女性朋友都懂得适可而止！

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