饮用大红袍茶的好处和坏处

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大红袍茶是一种比较常见的茶品类型，它的保健功效比较强大，而且营养物质多，它可以有促进食欲的作用，对于促进代谢和吸收有一定的好处和效果，你知道喝大红袍茶的好处吗，它可以有缓解疲劳的作用，而且还可以促进新陈代谢的哦，对于健康是有好处的。

好处：

(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。大红袍茶可以有预防龋齿的作用，保护牙齿的同时也可以预防牙齿细菌的滋生。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。大红袍茶可以有抗衰的作用，对于抗衰老有好处，而且还可以提高体质。

(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

坏处：

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。大红袍茶不能多喝，也要注意看看自己是否适合饮用大红袍茶，以免对健康不利。

大红袍茶的好处以及坏处，你都知道了吧，其实大红袍茶的好处有很多，可以有兴奋中枢神经系统的作用，而且还可以提高运动能力，对于预防三高疾病和动脉硬化有好处，提高体质的同时也可以美容养颜的哦，大家可以试试。