西洋参泡茶一天喝多少合适

西洋参泡茶一天喝多少合适,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于西洋参泡茶一天喝多少合适，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　西洋参泡水喝一天6~10克为佳，西洋参内含大量有益身体的物质，正常饮用可以补充身体所需，但西洋参亦是一种中药，不宜过多饮用，一般成人一天饮用6~10克，并分2次饮用，另外冲泡时，建议使用开水冲泡，冲泡后及时饮用，禁忌长时间搁置。

　　当然，西洋参作为一种中药，虽然有诸多好处，但最好不要大剂量服用，条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师嘱托用量。

　　西洋参泡茶的功效：

　　1、消除疲劳

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　2、保护心血管系统

　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期饮用西洋参，疗效显着。

　　西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等的恢复。

　　3、促进血液活力

　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　　4、缓解糖尿病

　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！