红茶是凉性还是温性

红茶是凉性还是温性,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于红茶是凉性还是温性，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！

　　红茶是属于温性的，胃不好的可以常喝，不会导致腹泻，相反已经发生便秘的人，不能喝红茶，会加重便秘病情，即使是绿茶，如果喝浓茶仍然会导致便秘。

　　红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名。

　　喝红茶会是否会上火

　　1、红茶、熟普洱这一类高发酵度的茶品，在制作完成后的初期，火气都会相对较重(此处单指由发酵带来的火气)，通过一段时间的放置(前提是仓储得宜)，可以降低其火气——对于熟普洱茶而言称之为“散堆”，同时有散除熟茶渥堆气味的作用。

　　2、除了发酵本身，制程中的其它部分同样会带来火气，最明显的就是茶叶的干燥。

　　3、许多红茶干燥温度参数为毛火120℃，足火100℃(不同茶品有差异)，这样的高温无疑会给茶品带来燥火，当下品饮感受可能体现为：上头、太阳穴紧锁、喉咙干、锁喉等等。不同的感受既和茶品的种类、制程差异有关，也和品饮者体质的敏感程度有关。

　　4、红茶的高温制程除了干燥，还有高温提香，最夸张的有红茶已然出现了巧克力味，猜测是亦有轻微炭化现象，对于感知不敏锐的品饮者而言，这种高温火工香是受欢迎的，但也无疑是会导致上火的。

　　5.一些相对低温干燥的红茶，其火气会相对低些，比如滇红的烘干温度多为60℃左右，新茶火气较高温干燥红茶为低。不过今年来为了迎合市场，滇红的亦有高温提香的茶品出现——对于品饮者而言，当下感知不到不代表对身体没有损害，这才是尴尬的地方(当然，伤害程度与红茶的摄入量也有关)

　　喝红茶的益处

　　1、红茶富含咖啡碱，其因素能刺激大脑皮质，欢快人体神经中枢，茶叶知识，促使人的精力振奋，有较好的消除疲惫结果。下战书喝一杯红茶，尚有助于进步事变服从呢。

　　2、红茶中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能剌激唾液渗透，润泽口腔，同时尚有助于促进热量和污物的分泌哦。

　　3、喝红茶有利于增进肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，克制肾小管对水的再接收，从而促成尿量增进，出格得当尿路不畅等人群饮用。

　　4、红茶含有富厚的多酚类化合物，消炎结果明显，尝试证明，常喝红茶，能使卵白质凝固沉淀，从而克制和没落病原菌，细菌性痢疾或食品中毒患者喝红茶具有极好的好处。

　　5、红茶中含有茶多碱因素，这些因素可以或许吸附重金属和生物碱，并沉淀解析，关于恒久饮用受污染水源的人来说，常常冲泡红茶来喝，能起到解毒的益处。

　　6、红茶中含有的多酚类因素，有克制粉碎骨细胞物质的活力。专家提议，女性天天喝一小杯红茶，僵持数年，关于防治女性常见骨质松散症结果明显。

　　7、红茶中含有大量的抗氧化剂，抗朽迈结果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。常常适量饮用，对人体心脏也颇具好处。

　　8、红茶属于全发酵茶，通过发酵烘制而成，对人体胃部的刺激浸染较弱，搭配少许糖或牛奶一路饮用，还能起到养胃、消炎、掩护肠胃黏膜的益处。

　　9、美国医学界通过研究发明，心脏病患者天天喝一些红茶，血管舒张度能从6%增进到10%，由此可知，常喝红茶，尚有利于舒张血管哦。

　　10、红茶中富含抗癌物质成份，这些因素能粉碎癌细胞中化学物质的撒播路径，平常多喝红茶有助于抗癌防癌，对身材康健是极为有益的哦。

　　综上所述，红茶属于全发酵茶，且是一种发酵程度非常高的茶叶，因此，这样的茶叶是一种温性茶叶，很值得饮用的喔!

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！