如何喝泾阳茯砖茶减肥 茯茶的功效 茯茶有利尿的作用吗

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泾阳茯茶能减肥吗？　　泾阳的福茶已有600多年的历史。很久以前，它被边境地区和牧区的人们用于日常生活。由于其卓越的刮油效果，对于长期食用肉类和酥油茶的边境牧民来说，这无疑是一种非常好的饮品。　　一杯泾阳茯砖茶大约有4卡路里，所以卡路里很低。其降脂作用主要源于三个方面：　　1.茶多酚、维生素C和其他有效成分共同作用，帮助脂肪分解和消化；　　2.发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用(菌群作用可减少小肠对甘油三酯和糖的摄入，促进腰腹部脂肪的酶促分解)；　　3.茯砖茶中的咖啡因有助于增强身体燃烧脂肪的能力。　　如何喝泾阳茯砖茶减肥？　　1.早上起床后，沏一杯清淡的泾阳茯砖茶，20分钟后再喝。　　2.口渴时，早上用开水冲泡原茶，然后浸泡10分钟，然后继续喝一杯。　　3.中午吃饭前，沏一杯浓浓的泾阳茯砖茶，然后在吃饭前喝一杯。　　4、午饭后，按照正常的喝茶方式，继续喝一杯。　　5、口渴或饥饿时，再用200度开水冲泡原茶，浸泡5-10分钟。　　泾阳茯砖茶的功效　　1.减肥　　泾阳茯砖茶富含咖啡因、维生素、氨基酸、灵芝等物质，对促进消化非常有帮助。它不仅能调节脂肪代谢，还能改善胃液分泌，刺激食欲，促进消化。重要的是，所含的脂肪分解酶在减肥和减肥方面非常有效。　　2.利尿　　喝泾阳茯砖茶可以起到明显的利尿作用，因为咖啡因可以刺激膀胱，然后帮助产生尿液。茶碱还可以通过扩张肾脏微血管和抑制肾小管来促进水的吸收，从而起到明显的利尿作用。　　结论：该饮品口感好，营养丰富，具有良好的刮油降脂效果，适合肥胖人群饮用。

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