茯茶功效 茯茶是什么茶 是红茶还是黑茶

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黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，也是中国的传统名茶。茯茶作为黑茶中的贵子，其与众不同的地方在于具有“金花”成分。能溶解脂肪，减肥健美。那么喝
喝茯茶的功效作用呢

1、补充膳食营养

安化黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和其他营养成分。对于饮食中缺乏蔬菜和水果的地区的人们来说，长期适量饮用黑茶有助于补充各种维生素、矿物质和其他营养素。

2.帮助消化

黑茶含有大量的咖啡因，可以刺激肠胃，增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。喜欢吃肉的朋友不妨多喝点黑茶，这有助于缓解油腻感，促进消化。

3.降低血脂

相关流行病学调查表明，长期坚持饮用适量的黑茶对人体血压、血脂和血管硬化有很好的调节作用，还能有效调节体重和体形。

4、延缓衰老

定期饮用黑茶具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。主要原因是黑茶富含抗氧化物质，具有清除自由基的功能。

5.糖尿病的预防和治疗

在相关含量测定中，测定结果表明黑茶中茶多糖含量极高，是降血糖的主要成分。因此，定期饮用黑茶有助于预防和治疗糖尿病。

6.降低血压

日本报道，茶叶中的氨基酸、茶氨酸和其他成分具有抑制血压升高的作用。黑茶富含氨基酸，所以喝这种茶有降血压的作用。你们这些高血压患者，不妨试一试。

7、杀菌消炎

黑茶的杀菌和抗炎作用主要归因于茶黄素、茶红素和其他成分。这些成分对肉毒杆菌、肠杆菌科、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，并能抵抗流感病毒的入侵。

饮用茯茶的禁忌

1、避免喝新茶。鲜茶叶储存时间短，含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类和其他物质。对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝黑茶，避免饮用储存时间不到半个月的新茶。

2、忌喝头遍茶。茶叶在种植和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染。茶叶表面总是有一些残留物。因此，茶的第一次通过有洗涤效果，应该被丢弃。

3. 避免空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，会导致茶叶中大量不良成分进入血液，导致头晕、心悸、手脚无力等症状。

总结，带有金花黑茶能有效改善“三高”糖尿病的症状。这也是许多茶爱好者喜欢它的原因之一。喝黑茶对身体有好处，但不能喝冷黑茶。茯茶冷后性寒，对胃不好。

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