喝六堡茶的七大禁忌 六堡茶的营养价值

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六堡茶属于温茶，不仅具有其他茶所共有的保健功能，还具有消暑除湿、明目清心、助消化的功能。吃饱后喝可以帮助消化，或者空腹喝可以清胃。但是喝茶也有禁忌。让我们来看看六堡茶的七大禁忌

六堡茶的营养价值

科学实验实践证明，除了人体必需的各种氨基酸、维生素和微量元素外，六堡茶比其他茶含有更多的脂肪分解酶，因此六堡茶具有更强的分解油脂、降低人体脂肪化合物、胆固醇和甘油三酯的作用，长期饮用可健胃提神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶越来越受到消费者的欢迎。喝六堡茶时，将六堡茶放入陶罐中，加入山泉水，用明火煮沸，放在一边，不汤嘴的温度下饮用，感觉香甜醇厚。具有提神、健脾、消积、生津、消暑的功效。如果加适量冬蜜拌匀，可以治痢疾。存放五年以上的陈六堡茶可以治小儿惊风。冲泡六堡茶后，放置关于味道也不变，汤色不浊，饮之清凉。

喝六堡茶的七大禁忌

六堡茶的禁忌1:孕妇忌饮用

孕妇不应喝浓茶，因为茶含有许多茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度影响，孕妇应少喝茶或不喝茶。

六堡茶禁忌二：太瘦，营养不良，蛋白质缺乏都不适合

六堡茶叶可以去除脂肪，防止身体吸收蛋白质，所以太瘦、营养不良和缺乏蛋白质的人应该尽量控制和少喝茶。

六堡茶禁忌三：哺乳期妇女不要喝浓茶

哺乳期喝浓茶时，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会直接兴奋起来，容易导致睡眠少，哭闹多。

六堡茶禁忌4:素食者不能喝茶

素食者喝六堡茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素，所以素食者应该适当饮用。

六堡茶禁忌五：失眠者不能喝茶

失眠的因素有很多，但不管是哪一个导致失眠，睡前喝茶都是不合适的。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，可以兴奋中枢神经系统和大脑，加速心跳和血液流动，使人长期无法入睡。

六堡茶禁忌6:贫血患者不能喝

茶叶中的单宁酸会与铁结形成不溶的最终化合物，使身体无法满足铁的来源，因此贫血患者不宜饮用。

六堡茶禁忌七：特殊疾病患者不能喝

比如低血糖患者，茶能在短时间内迅速降血糖，所以低血糖患者应避免饮用。

喝茶可以养生，但是喝茶因人而异，不同的人适合喝不同的茶。本文介绍了六堡茶的禁忌，希望茶友在喝茶时能简单了解，以便更健康地饮用。

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