喝桔普茶的副作用是什么

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喝桔普茶的副作用是什么？

1、喝桔普茶头晕

有的人喝桔普茶会头晕，这可能是因为个人体质的原因或者是茶泡得太浓了，东西吃得太少，肚子空容易引起晕茶。桔普茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用桔普茶后容易产生头晕、恶心等症状。

2、喝桔普茶腹泻

有些人喝桔普茶腹泻，这是人体对新事物的适应过程，初次饮用桔普茶的人比较容易出现这种状况。建议第一次饮用桔普茶的人最好是饮用第二泡的茶汤，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

3、经常喝桔普茶浓茶会有牙渍

桔普茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于桔普茶中氟含量较高，加上水的因素多饮会和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。

4、经期女性饮桔普茶易贫血

桔普茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用桔普茶。

喝桔普茶的禁忌

1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹忌喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧忌喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、经期忌喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

本文内容就介绍到这里。桔普茶虽然有不错的保健功能，但是要正确合理的饮用，否则饮用不当对身体健康也会造成不利的影响。因此，喝桔普茶一定要正确合理的饮用，保持良好的饮茶习惯。