生普可以天天喝吗 生普喝多了有什么副作用

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生普也就是生普洱茶是没有经过发酵处理的普洱茶，这种茶的茶性比较烈，茶香比较浓，很多人都喜欢喝，那么这种茶可以天天喝吗？人们喝多了这种茶以后会有什么副作用呢？想具体了解可以随我一起去看看。

生普可以天天喝吗 

1、生普是可以天天喝的，但在天天喝这种茶的时候，也要注意它的饮用量，每次冲泡时茶叶数量最多不能超过10克，而且要掌握好正确的喝茶时间，这种茶在喝的时候最好在下午三四点钟或者上午10点左右，这实际不空腹，肠胃中也没有太多的食物，喝茶时能更好地吸收茶叶中的有效营养，也能更好地品尝它的滋味，如果在空腹状态下喝这种茶就会加重肠胃负担。

2、生普可以天天喝它在喝的时候要注意饮用方法和饮用量，还要注意自己的体质，因为有些特殊体质的人是不适合天天喝这种茶的，不然会加重身体负担，容易让身体出现一些不良反应或者诱发疾病，对身体健康不利。生活中那些患有神经衰弱或者胃肠功能紊乱以及食盐水种的人，都不适合天天喝生普。

生普喝多了有什么副作用

1、导致低血糖

生普喝多了以后容易导致低血糖，因为它本身就还有多种降糖成分，更含有一些微量元素能调节人体内分泌，会让人类过高的血糖降下来，它具有很好的降糖作用，如果经常喝或者过量喝会让血糖快速下降，容易出现低血糖，会让身体因低血糖而出现多种不适症状，对身体健康不利。

2、诱发腹泻

生普喝多了以后还会诱发腹泻，特别是冲泡生普食茶叶放的太多茶水太浓，再喝了以后就会对肠道产生一定刺激，容易出现腹泻的症状，还会伴有腹痛发生，这时要及时就医治疗另外再喝这种茶时一定要注意它的浓度，不能让茶汤太浓，除此以外喝生普还会影响身体的造血功能，长时间过量的喝生普容易诱发贫血。

看过对生普教的详细介绍，大家能知道生普可以天天喝，只是有一些特殊体质的人不能天天喝这种茶，另外生普喝多了以后也会有一些副作用，存在在喝这种茶以前，应该对它多做了解。

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