喝青砖茶的好处和坏处

        喝青砖茶的好处和坏处,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝青砖茶的好处和坏处，如果您喜欢或刚开始喜欢青砖茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多青砖茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多青砖茶茶叶之道尽在这里！

青砖茶相信大家都有听说过，在湖北最为有名气，当地人也都非常喜欢饮用这款黑茶——青砖茶，分为洒面，二面还有里茶这三大部分所制成的一款青砖茶，冲泡之后，味道浓醇可口，香气也较为的特别，也极为的让人舒心，大家除了可以感受到青砖茶让人舒畅的口感滋味之外，更因为喝青砖茶拥有不少的好处，大家才会非常热衷于饮用一款青砖茶，连同青砖茶的坏处，下面一次性分享给大家。

喝青砖茶的好处

对抗肠胃疾病

青砖茶中含有不少的温热性营养成分，这些成分除了可以给身体带来暖和感的时候，也可以将肠胃内的寒气驱散开来，有助于起到对抗胃寒，以及治疗肠胃溃疡等疾病发生的好处，并且大家还可以通过青砖茶其中的营养物质，起到逐步修复肠胃黏膜，更好地保护肠胃的好处。

对抗电脑辐射

高压的上班电脑一族，很容易会因为身体内积聚了过量的辐射元素，导致出现身体健康受损的情况出现，但是在办公室常备一款青砖茶进行适量饮用的话，青砖茶的防电脑辐射好处一点都不亚于绿茶茶叶，加上青砖茶中自带的茶氨酸以及多酚类物质，可以有效给身体提供保护，消除辐射元素，保持身体健康。

喝青砖茶的坏处

容易出现醉茶

大家在喝青砖茶的时候，一定要注意每天饮用青砖茶的分量，一天饮用青砖茶的分量不要超过12g，而且冲泡青砖茶的时候，要按照1:50的茶水比例最好，否则冲泡出来的青砖茶过于浓郁，很容易就会出现醉茶的坏处，给身体带来头晕目眩，四肢木木等不良反应的发生。

容易出现虚弱

温热型的青砖茶，按道理来说，适量饮用还可以发挥出强大的暖胃以及暖身的功效，但是大家一定要注意，切勿过量饮用青砖茶，否则人体有可能因为过量吸收了青砖茶中的大量营养物质，反而会因为负担过重，诱发身体更加虚弱的坏处出现，还会因此出现消化以及吸收机能受损的坏处。

喝青砖茶的时候，大家除了可以获得较为鲜活也浓醇的口感之外，长期坚持适量喝青砖茶，好处更是不少，不过大家要注意的是，切勿过量饮用青砖茶，注意青砖茶的基本要求，否则青砖茶的坏处也会找上门来哦！