干桂花茶怎么泡，简述干桂花茶的冲泡注意事项

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桂花茶历史悠久，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。此为金桂，桂花中香气最为浓郁的一种，常饮可使体香，吗大家知道干桂花茶应该怎么冲泡吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！

干桂花茶怎么泡

一、桂花枸杞茶

材料：桂花15克，枸杞10克，冰糖方块2-3颗。

做法：

1、先在水壶中加入300毫升的清水，用大火煮沸。

2、然后关火，放入枸杞和冰糖，静置1-2分钟。

3、接着再加入桂花，即可分杯饮用了。

功效：此茶具有美白皮肤、解除口干舌燥之效。

二、桂花菊花茶

原料：桂花、菊花、冰糖各适量。

做法：

1、先将菊花洗净放入杯中，加入桂花。

2、然后冲泡沸水，放入冰糖，搅拌均均匀。

3、接着盖上杯盖，焖泡5~8分钟即可。

功效：此茶具有温肺化饮、芳香清胃之效。

三、桂花玫瑰花茶

原料：干桂花、干玫瑰。

做法：

1、先将玫瑰花洗净，放入茶壶中。

2、然后加入适量桂花，倒入开水。

3、盖上杯盖，冲泡5分钟即可饮用。

功效：此茶具有活血散淤、理气和胃之效。

四、桂花甘草茶

原料：桂花、甘草。

做法：

1、先将桂花、甘草放入杯中，倒入沸水。

2、然后盖上杯盖，冲泡5~10分钟即可。

功效：此茶具有清热解毒、提神醒脑之效。

五、桂花莲芯茶

原料：桂花、莲子芯。

做法：

1、先将桂花、莲子心放入杯中。

2、倒入适量沸水，冲泡5分钟左右。

3、等到水温了之后即可饮用。

功效：此茶具有清火平肝、清除口臭之效。

喝桂花茶的注意事项

1、桂花的用量

桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用，不过用量有讲究，除了泡酒之外，桂花的用量不能够太多，控制在0.5钱到1钱左右就可以了；若是将桂花外敷，那么就是清水蒸热外熨，也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。

2、药材搭配

桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

3、特殊人群不宜饮用

桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。

综上所得，桂花茶是一种极具价值的茶叶，可以做茶叶用来冲泡，也可以制作各种美食，但是需要注意的是在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效！