牛抵茶的功效与作用

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　　牛抵茶具有很强的抗氧化性，能延缓衰老之效，能减少和预防辐射的伤害，具有美容护肤和醒神提脑的作用。

　　牛抵茶的功效和作用

　　1、延缓衰老

　　牛抵茶具有很强的抗氧化性，是人体自由基的清除剂，有着抗衰老的效果，长期饮用效果会更佳。

　　2、预防和治疗辐射伤害

　　牛抵茶含有茶多酚及其氧化产物等多种营养成分，具有吸收放射性物质和有毒害的能力，能预防和治疗辐射伤害。

　　3、美容护肤

　　用茶叶洗脸能清除面部的垃圾，收缩毛孔，提亮肤色，可以改善皮肤的老化，减少被日光中暴晒和紫外线对皮肤的伤害。

　　4、醒脑提神

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体大脑神经兴奋，增强大脑的兴奋过程，起到提神益思、醒脑提神的作用。

　　牛抵茶的饮用禁忌

　　1、不喝头遍茶

　　因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　2、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　3、喜喝新茶

　　因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、胃寒的人不宜过多饮

　　过量会引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

　　5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶

　　茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

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