苦丁茶的作用与功效
2022-01-13 来源：互联网 (52)人喜欢
苦丁茶的作用与功效,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于苦丁茶的作用与功效，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！
苦丁茶具有清热解素、清热泻火、祛暑利湿的作用，其次，茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。另外苦丁茶属寒性，味苦微甘，饮用可以减轻火气，缓解身体干燥。
苦丁茶的作用：
1.清热解毒
如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。
2.清除口腔异味
苦丁茶叶中所含的单宁酸及多酚类物质，有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
3.预防便秘
苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。
所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用，它能够把人体内的脂肪分解代谢出来，对于一些肥胖人群，只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。
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