喝砖茶有什么好处和坏处

喝砖茶有什么好处和坏处,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝砖茶有什么好处和坏处，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶之道尽在这里！

　　喝砖茶的好处和坏处

　　益处一、抗氧化性，延缓衰老

　　人到一切正常的生命活动中，身体新陈代谢持续造成危害的氧自由基。氧自由基的特性开朗，具备很强的空气氧化工作能力。因为身体存有很多抗氧化性系统，因此身体氧自由基的浓度值一般很低，一切正常状况下不容易造成不良影响。但如受病理学(如病症)或外部要素(如辐射源)等影响，身体氧自由基新陈代谢不平衡，过多的氧自由基就可引起身体不饱和脂肪的空气氧化，造成过氧化物脂类，造成蛋白汇聚。不饱和脂肪是细胞质的关键构造原材料，过多氧自由基造成会消弱体细胞的一切正常作用，导致体细胞毁坏甚至组织坏死，机体的一切正常新陈代谢遭受影响，进而出現功能衰退、衰退，乃至病症。

　　益处二、调整痛风

　　藏茶是弱碱性健康饮品，而藏茶中带有丰富多彩的甲基纤维素和黄酮，碱和甲基纤维素能够综合性血尿酸，而且促进血尿酸从上厕所中代谢。咖啡因具备强劲的有利排尿功效，能够左室肾血管。因此喝藏茶是控制痛风的合理方式。

　　益处三、提高睡眠质量品质，治疗失眠

　　藏茶归属于黑荼，其渥堆发醇时间长，在醇化和物质络合作用全过程中黄酮衰减系数较多，克成分大概在30Mg上下。另外藏茶带有丰富多彩的茶氨酸，茶氨酸具备镇定安神助眠、维护中枢神经细胞的作用，因此，食用藏茶并不影响睡眠质量，反倒提高睡眠质量品质，长期性食用能够防止失眠、神经衰弱等。

　　弊端

　　1、发烧患者忌饮茶

　　荼叶中咖啡因不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。

　　2、肝脏患者忌喝茶

　　荼叶中的咖啡因等物质绝大多数经肝脏新陈代谢，若肝脏得病，喝茶过多超出肝脏新陈代谢工作能力，便会有损肝脏组织。

　　3、神经衰弱慎喝茶

　　荼叶中的咖啡因有激动中枢神经的功效，神经衰弱饮浓茶水，尤其是中午和夜里，便会造成失眠，加剧病况，能够在大白天的早上及下午各饮一次茶，在早上何不饮花草茶，下午饮绿茶叶，夜里不喝茶。那样，病人会大白天情绪高涨，晚间静气温馨，能够尽早入眠。

　　4、孕妇忌喝茶，尤其是不适合喝浓茶

　　荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的发展有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妇要少饮或不喝茶。

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