桃花茶的功效与作用

桃花茶的功效与作用,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于桃花茶的功效与作用，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　桃花茶有润肠通便、延缓衰老、祛斑、祛皱、美容养颜和活血化瘀的功效。桃花茶中含有丰富的山奈酚、香豆精、胡萝卜素等物质，饮用桃花茶可以温暖肠胃，改善气色，缓解干燥，促进肠胃蠕动，补充水分的功效;其次桃花茶中含有挥发性芳香物质及维生素，饮用后起到提神醒脑，舒缓心情，舒闷解郁的作用，但不宜长期饮用浓茶。

　　1.润肠通便

　　桃花茶味甘性平，具有轻泄的作用，少量食用会有助于肠胃的蠕动，润肠通便。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状。

　　2.延缓衰老

　　平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成。

　　平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。

　　3.祛斑、祛皱

　　桃花中含有一种可以阻止黑色素在人体内沉积的成分，而这种成分就是山萘酚。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。

　　而且桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

　　4.美容养颜

　　桃花茶泡茶喝能起到美容养颜的效果，桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。

　　5.活血化瘀

　　桃花茶含有大量山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质，而这些物质恰好可以扩张血管，疏通脉络。

　　所以适量喝一些桃花茶不仅有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，而且还能治疗闭经。

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