生姜茶喝了有什么功效

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　　生姜茶的功效与作用在于它能够治疗风寒感冒，但是风热感冒就不适合选择生姜茶了，生姜茶还能够暖胃。

　　姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

　　姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

　　姜茶的做法：

　　老姜茶;

　　材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

　　制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

　　功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

　　注意：湿热型胃痛不宜用。

　　红糖姜茶;

　　生姜：50克红糖：75克;

　　功效：暖宫、活血;

　　做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久;

　　开水姜茶;

　　材料：生姜一片，开水一杯;

　　制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮;

　　功效：1、夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒;

　　2、生姜性温，有温中散寒的功效;

　　注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。

　　药用保健：

　　姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。

　　风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。

　　但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

　　生姜茶在制作时，注意相应的方法。

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