喝薄荷茶的好处有什么

喝薄荷茶的好处有什么,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝薄荷茶的好处有什么，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　喝薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化。也可缓和胃痛、促进新陈代谢、消除口臭、解酒醒酒、增强抵抗力等。另外，睡前喝薄荷茶还可以帮助肌肉放松，容易进入睡眠。

　　薄荷茶选购方法

　　薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。

　　在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。

　　观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买。

　　需注意的是，喝薄荷茶虽然有很多好处，但孕妇不宜过多食用，而且肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用，以免影响身体健康。

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