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女人喝枸杞有什么副作用

2022-01-21 来源:互联网 (63)人喜欢


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  女人过量喝枸杞会引发上火、造成眼睛红胀不舒服;阴虚体质的女人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘且温和,用量过度能造成上火;正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人禁忌饮用;另外,尽量热饮枸杞水。

女人喝枸杞有什么副作用

  1、上火

  枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。

  过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  2.不适合服用枸杞的女性

  由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的女性,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  3.注意用量

  阴虚体质的女性应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

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