碧生源常菁茶的副作用

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　　喝碧生源常菁茶的副作用在于孕期及哺乳期妇女禁喝，月经期正处于内分泌激素紊乱时期应暂停饮用，儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用，因此饮茶要考虑自身的体质。

　　一、碧生源常菁茶的服用方法：

　　1、想要通过饮用碧生源常菁茶得到比较好的效果，就应该要把握住使用该产品的最佳时机，根据目前的研究数据发现，建议人们在中饭和晚饭之后到半个小时内饮用效果是最好的，并且应该要每天坚持在固定的时间饮用。

　　2、每次取一个茶包放入杯子里面，加入200~300毫升的开水进行冲泡，水温需要控制在90摄氏度以上，尽量用刚刚烧开的水来进行冲泡，可以让其中的有效成分快速的溶解在水里面，从而能让得到更大的帮助。

　　3、碧生源常菁茶只要在开水里面浸泡5分钟至10分钟，然后直接将茶包丢掉，趁热饮用就可以了。需要注意不要等到冷了再喝，可能他的作用会大大折扣;另外也不可以反复的进行冲泡，这与普通的保健饮品有很大的差异性。

　　4、碧生源常菁茶每天饮用的量不可以超过两包，在饮用该产品之前的前后一小时之内，不要吃生冷的东西，更不要吃辛辣等刺激性的食物，否则可能会影响到该饮品的功效。

　　二、碧生源常菁茶的禁忌：

　　碧生源常菁茶是专门针对单纯性肥胖人群而研发的一个产品，是减肥的好伙伴，采用纯草本来进行制作，按照最佳的配方来制定，所以具有很好的减肥瘦身功效，但是它属于一种保健食品，所以不可以替代药物。有的女性在怀孕期间和哺乳期也出现了非常严重的肥胖问题，所以也有可能会想要减肥，但是一般不建议这两个时期的女性朋友刻意的采用一些方法来减肥，所以也不就不适合使用碧生源常菁茶。

　　碧生源肠清茶，浸泡几分钟之后饮用比较好。

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