牡丹花茶的功效与作用

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　　牡丹花茶具有补充气血、降血压、养容美颜的功效，牡丹花泡水喝还能调节人体内分泌、补益气血，对人类的内分泌失调，特别是女性月经不调和，面色暗黄以及面部色斑，都有明显调理作用，人们坚持用牡丹花泡水喝可以起到淡斑美白、细嫩肌肤的效果。

　　牡丹花茶的功效

　　1、降低血压

　　牡丹花泡水喝能降低血压，它含有丰富维生素p和维生素k这些物质不但能促进血液循环，而且能增加血管的韧性与弹性，，对维持人体血液循环稳定和血压血脂正常都有很大的好处，人们在出现高血压以后，及时用牡丹花泡水喝，还能让血压慢慢恢复正常。

　　2、提高肝功能

　　养血和肝是牡丹花泡水喝的重要功效，它能修复人体受损的肝细胞，并能阻止病毒和药物对人类肝脏产生伤害，防止毒素在肝脏部位堆积，经常用它泡水喝，能提高肝功能，加快身体内的毒素代谢，也能减少肝癌，肝硬化，以及肝腹水等恶性疾病发生。

　　3、淡斑美白

　　牡丹花泡水喝还能调节人体内分泌、补益气血，对人类的内分泌失调，特别是女性月经不调和，面色暗黄以及面部色斑，都有明显调理作用，人们坚持用牡丹花泡水喝淡斑美白细嫩肌肤，我在用牡丹花泡水喝的同时，再用牡丹花研碎制成面膜外敷，会起到更好的美容作用。

　　4、养血补血

　　牡丹花泡水特别适合那些气血亏虚和患有贫血的人群饮用，它能养血补血，也能提高人体造血功能，增强人体血液中血红细胞的活性，牡丹花泡水还能让人体吸收，丰富微量元素铁，这种物质是构成血红蛋白的重要存在，它的数量提高以后，人体内血红蛋白数量就会明显增强，这时贫血症状也会随之消失。

　　牡丹花茶的禁忌

　　牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用。但对于孕妇和来经期间的女性来说,要谨慎服用,最好不要服用。由于牡丹花茶性寒，而且具有一定的活血功能，所以不建议脾虚体弱者服用。

　　此外，喝牡丹花茶要适量。适当的喝牡丹花茶有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整。如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄、饮食减少等副作用。

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