苦丁茶有生发功效吗

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　　苦丁茶有一定的生发效果，用苦丁茶洗头可以有效的促进自身头皮血液循环，促进头皮黑色素的再生，在一定程度上可以有效地改善们不同程度出现的脱发白发问题，建议早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可以防止脱发，对生发也有一定的辅助。

　　脱发的原因：

　　1、遗传性脱发，疾病性脱发和产后脱发。

　　2、药物性脱发，季节性脱发，营养不良性脱发。

　　3、内分泌失调脱发，频繁使用染发剂一周。

　　治疗脱发方法：

　　1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。

　　2、花生，红枣，烫头发，干枯脱落。

　　3、吃黑芝麻枸杞粥，可以改善脱发。

　　4、早晨吃何首乌冰糖粥，防止脱发。

　　5、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可以防止脱发。

　　苦丁茶的冲泡：

　　1、水要开。

　　2、水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

　　3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。

　　4、放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2-3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支2-3叶的苦丁茶芽通常为0.3-0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。

　　5、热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

　　苦丁茶能消除口臭：

　　茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性。

　　硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

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