常喝普洱会有什么样的好处？

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普洱茶，以云南大叶种晒青茶为原料，采用特定的加工工艺制成，是众多茶品当中，较为独特的一种。而它之所以被称为名贵之茶，除却其本身优质的口感外，它当中所含有的活性成分，还富裕了它非常大的功效与作用。例如：降脂减肥、美容、抗衰老等等，因此才广受大众的欢迎。

喝普洱茶都有什么好处呢？

针对不同的茶来说

普洱生茶，可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适用于年轻群体。

而普洱熟茶，则可以养胃、护胃、助消化、利尿、杀菌、健牙护齿、抗衰老、防辐射等，适用于新手和大多数群体。

两种茶相比之下，熟茶经过渥堆发酵之后，茶性温和，对身体刺激性小，而生茶味苦、茶性较冲，通常需要经过长期陈放才适宜饮用。

女人喝熟普洱茶的好处

在固有的思想当中，喝茶是男性朋友才会经常做的事情。殊不知女性朋友，同样可以。

相比较性冲的生茶，普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，对身体刺激性小，很适合女性朋友喝。而且还有助于暖胃、解脂肪、减肥、防止动脉硬化、降血压、抗衰老、助消化等。

普洱茶茶性温和，不伤胃，为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。减肥降脂，防止动脉硬化，能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性，因此，对防治，动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

所以闲暇时，和朋友坐在一起喝喝茶、聊聊天，不仅是生活上的享受，同样也是对身体的养护。千万不要忽视喝茶对我们的好处。

每天一杯茶，从现在做起！

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