喝红茶的副作用

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　　红茶属于全发酵茶，其茶性温和，身体虚弱，营养不良，火气较大的人群不宜饮，避免导致虚乏无力，营养流失;其次红茶含有大量咖啡碱及茶多酚，晚上饮用则会导致失眠，无法进入睡眠状态，最后隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌 亦禁忌饮用。

　　红茶的副作用以及禁忌：

　　神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

　　孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。以及妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

　　溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

　　醉酒慎饮红茶：喝茶不解酒，红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

　　慎用红茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论。

　　贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

　　忌饭前后大量饮红茶。并且忌睡前饮红茶：睡前2小时内最好不要饮红茶。

　　忌饮隔夜红茶。以及忌饮头道红茶。其次，忌饮用劣质红茶或变质红茶。

　　饮用红茶有几点要注意，不宜放冷再喝，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。

　　忌饮冷红茶。忌饮冲泡次数过多的。

　　红茶的注意事项：

　　1.新茶并非越新越好

　　喝法不当易伤肠胃，新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

　　2.新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

　　正确方法是放置半个月以后才可能使用。

　　不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。

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