女人喝牛蒡茶的禁忌

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　　女人喝牛蒡茶的禁忌是其茶偏寒凉，过多的摄入会很容易出现体寒、痛经、月经不调、宫寒、肚子不舒服、腹胀腹泻等症的发生，所以在喝牛蒡茶的时候也一定要注意，尤其是宫寒，如果再过多的喝牛蒡茶，还会加重病情，且女性经期也不能饮用。

　　1、牛蒡茶在饮用时不能过浓，容易引起上火。

　　2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的作用，女性月经期不能饮用。

　　3、牛蒡茶有助于辅助降低血压，因此低血压患者最好不要饮用。

　　4、虽然牛蒡有好处，但是不一定每个人都是适合用的，容易腹泻或血压低的情况要慎用。

　　女性喝牛蒡茶的好处：

　　1、减肥

　　牛蒡含有丰富的膳食纤维，喝牛蒡茶或吃牛蒡均可以减肥。

　　2、美容、延缓衰老

　　世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述：“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”

　　3、清肿痛

　　经常讲课的老师容易发生咽喉肿痛，可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜，经常腿部肿或身体其它部位肿痛的，都可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜。

　　4、除便秘

　　牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。

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