柠檬荷叶茶功效与禁忌

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　　柠檬荷叶茶具有促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，美容养颜的功效，其次可以润肠通便，有利于排毒，有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助，柠檬荷叶茶具有一定的寒性，肠胃不好的人和贫血的人不宜饮用，经期女性也不宜饮用。

　　柠檬荷叶茶的功效

　　1、柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，使变成鸡蛋美人。

　　2、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮减肥瘦身，保持身材，这也是当代一直在追求的完美。

　　3、柠檬荷叶茶还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬荷叶茶也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬荷叶茶可以预防一些疾病。

　　1、肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。

　　2、贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。

　　3、低血压人士忌喝柠檬荷叶茶。

　　4、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。

　　5、年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶。

　　6、在月经期的女士也是不能喝的。

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