喝茶的禁忌
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喝茶的禁忌

喝信阳毛尖的副作用,喝信阳毛尖的禁忌

2021-10-29 来源:互联网 (0)人喜欢


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喝茶是我们日常生活中的习惯,很多人明天都会喝茶,但喝茶也是有讲究的,不可盲目喝茶。信阳毛尖是我国十大名茶之一,喝的人很多,那么喝信阳毛尖的副作用有哪些呢以及喝信阳毛尖的禁忌事项。

喝信阳毛尖的副作用,喝信阳毛尖的禁忌

喝信阳毛尖的副作用

信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格,信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效。信阳毛尖本身没有什么副作用,平时大家喝信阳毛尖感到不适是因为喝茶不当或盲目喝茶所导致的,下面我们一起来了解下信阳毛尖的禁忌事项:

喝信阳毛尖的禁忌

1、忌饭后饮:不少人喜欢饭后泡一杯毛尖茶,但茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁质发生反应,生成难以溶解的新物质,使胃肠粘膜无法吸收,时间一长可导致体内缺铁,甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。

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2、忌空腹饮:空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会抑制胃液分泌而妨碍消化,甚至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。

3、忌睡前饮:毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋,睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经,引起失眠或加重神经衰弱等症状。

4、酒后忌饮:毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,

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5、忌饮浓茶:毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状,甚至危害健康。

信阳毛尖是未发酵茶,茶叶中富含鲜叶中的天然营养物质,长期适量饮用对身体的好处很多,保健功效显著,但喝茶也有禁忌,避开这些禁忌事项才能更健康的饮茶。通过本文的介绍,希望能帮助大家能避开这些禁忌,健康饮茶。


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