黄山毛峰的禁忌不适合哪些人群喝 黄山毛峰的冲泡方法

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黄山毛峰是一种绿茶，而不适合喝黄山毛峰的人有哪些呢？　　1、老年人　　老年人不适合喝黄山毛峰，否则会影响微量元素的吸收和睡眠。因为对老年人来说，他们的身体机能比年轻人低得多，钙、氟、镁等微量元素应该多吸收。然而，茶叶中的单宁酸会与这些成分结合并发生反应，从而影响吸收。同时，老年人的睡眠不是很好，所以晚上应该多休息，而喝黄山毛峰茶会影响他们的睡眠。　　2.小朋友　　儿童不宜饮用黄山毛峰，否则会影响微量元素的吸收，并可能导致贫血。因为儿童正处于身体生长发育时期，他们需要补充足够的微量元素来满足身体生长的需要。喝茶时，他们可以喝中度淡黄山毛峰茶，而不是浓茶。喝浓茶不仅影响微量元素的吸收，还可能导致缺铁性贫血。　　3.孕妇和哺乳期妇女　　孕妇和哺乳期妇女不适合饮用黄山毛峰，否则对他们的健康有害。因为黄山毛峰茶含有茶多酚、咖啡因等成分，如果孕妇喝得太多，很容易造成缺铁性贫血，这对胎儿健康不利，还会引起多尿。对于哺乳期妇女，过量摄入茶多酚、咖啡因等。会从牛奶传给婴儿，这将使他们兴奋和不健康。　　黄山毛峰的冲泡方法　　1、备具、温具　　准备透明玻璃或白盖碗和瓷杯；用热水加热茶杯，不仅可以清洁茶叶，还可以提高茶杯的温度。拿起茶杯，转动两次，充分润湿茶杯，然后倒出茶杯中的水。　　2、采用中投法　　向杯中加入4/1的茶水，然后加入茶叶，静置一分钟，拿起杯子，轻轻摇动杯体，使茶汤均匀，加入茶和水充分混合。　　3、加水　　采用高冲击力挂壶的方法，将茶叶在茶杯中翻转，可以刺激茶汁，使茶汤均匀。　　4、出汤　　然后等大约3分钟，可以品尝黄山的毛峰　　5.尝　　汤清澈明亮；香气清新悠长；味道新鲜，醇厚，回味甘甜，舌头分泌唾液。　　以上是黄山毛峰的冲泡方法。

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