信阳毛尖泡多久？泡3分钟味道比较好

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信阳毛尖是中国十大名茶之一，很多爱茶人士对信阳毛尖都有是情有独钟，在中国有一些爱茶人士去日本学习茶道，学成回国，入茶文化研究会，向全世界推荐中国的茶艺。信阳毛尖非常的受人们的欢迎，那么冲泡信阳毛尖的时候，时间多长味道比较好呢？

信阳毛尖泡多久？

信阳毛尖茶冲泡时间不能太长，一般信阳毛尖茶冲泡3分钟味道比较好，维生素、氨基酸也释放出来了，比较有营养。玻璃杯泡绿茶蛮好，看着茶叶在水中绽放、舒展、回旋，能让人陶醉。

信阳毛尖泡法

为了能够在冲泡过程中可以领路的信阳毛尖茶叶的冲泡全景，建议大家在冲泡信阳毛尖茶叶时可以选用玻璃杯作为其冲泡茶具，这样可以更好的欣赏。

将茶叶取出适量置于玻璃杯中，然后往杯中冲入三分之一左右的开水对茶叶进行冲泡。因为信阳毛尖茶耐泡因此水的温度应在八十度以上为宜。

过两三分钟后待茶叶全部舒张开来，再往杯中冲泡开水至杯的九分处，一分钟左右就可以到处杯中的茶汤进行饮用了。这时要让玻璃杯中茶汤保留三分之一左右，这样可以使得后面几次进行品饮时茶汤不会过于淡了。

信阳毛尖的功效

信阳毛尖能强身健体

信阳毛尖的功效首先体现在能强生健体方面，这是因为其中含有多种对人体非常有帮助的营养成分，比如氨基酸、蛋白质等非常丰富。经常来饮用，能吸收茶中的营养成分，可增强体质。

信阳毛尖能治疗心脑血管方面的疾病

信阳毛尖当中的儿茶素，能起到扩张血管的功效，对于比较多见的心脑血管系统疾病可起到改善的。信阳毛尖的功效可降低胆固醇，能让血液流通更好，从而减少一些危险出现。血脂粘稠度高的中来年人可根据自身情况经常饮用。

信阳毛尖能提神能消脂

信阳毛尖的功效还体现在，在饮用之后，可以让头脑变得更为清醒，能提神，在上班的时候饮用一些，可提高工作效率。经常饮用信阳毛尖还能加快脂肪燃烧，能起到减肥的功效。另外防癌和抗癌的功效还是很好的。

信阳毛尖的功效并不少，对于中老年人都比较不错，所以可根据自身的情况适当来选择饮用。信阳毛尖是一种很好的茶叶，能强身健体，能消脂减肥，能防癌抗癌，而且还能提神等，相信饮用之后，会看到不错的效果。