大暑：在茶中寻一处清凉，度一场清欢

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“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。

中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。

同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。

此时天气湿热，很容易导致身体湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。

冯骥才说：“苦夏——它不是无尽头的暑热的折磨，而是我们顶着毒日头默默又坚忍的苦斗本身。”

苦夏不苦心，与夏苦斗的最好方式，便是随遇而安。

在最热的夏天，做个最快乐的人，贪玩爱笑，淳朴知足。

迎来“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来，炎热的天气总是会扰乱人的心绪。

古时，电扇空调皆无，唯有绿树清风。消暑最佳方式，便是静坐院中，伴一杯清茶，心静身安。当茶叶的清香萦绕开，心也就静了下来。

入伏之后骄阳高温、酷暑蒸人。出汗多，人体内津液消耗大，那么大暑时节，来一盏茶解暑降温吧。

“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，让一杯好茶相伴！

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