春天要多喝花茶的原因是什么

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　　在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。 

　　春天要多喝花茶的原因是什么
　　在春天饮花茶比较好的第一个原因：因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发；第二，春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困"自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽；第三、春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火，因此，春季养生重在养肝。

　　中医认为，春季饮花茶，可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体的阳气生发，使人体内的“精”“气”“神”为之一振。
　　所以，把握好这个时节，喝点花茶，疏肝理气、活血化瘀，由内而外透出你的美和健康。
　　春天喝什么花茶好
　　1、玫瑰花茶
　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对于肝与胃有调理作用，并且可以调节体质，消除疲劳。

　　2.枸杞茶
　　枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。
　　对于上班族，长期伏案的人群，非常合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
　　3.柠檬茶
　　此类茶饮可以顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛，美白又开胃，是爱美人士的首选。
　　提醒：此茶饮需趁热饮用，冷了之后味道容易变苦，饭前饭后均可。

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