决明子茶怎么泡

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　　首先准备一个玻璃杯，取5颗炒熟的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入100度的水焖泡，3到5分钟即可品饮，喝完后还可以继续添水，一直喝到水颜色变淡甚至是没有颜色了，再换新的决明子。

　　决明子茶的正确泡法

　　决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料，在冲泡时可以准备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥作用，而且能预防高血脂的发生。

　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是准备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用，这样泡出的决明子茶能清肝明目，也能防止肝火过旺和目赤肿痛，提高人类的肝功能，防止肝脏出现病变。

　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护作用更加出色，能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率，在冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟以后就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。

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