喝玫瑰乌龙茶的功效与作用

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　　玫瑰乌龙茶功效与作用：玫瑰乌龙茶为玫瑰花瓣与乌龙茶搭配制作而成，饮用玫瑰乌龙茶有提神醒脑，促进消化，消食去油腻， 生津止渴，清洁口腔异味，补充身体水分等功效，另外玫瑰花含有挥发性芳香物质，有舒缓心情，理气的作用。

　　玫瑰花是我们日常生活经常见到的，但它的作用并非人人知道，它含有丰富的维生素族，以及其它营养成分，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，中医认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美容养颜、淡斑的作用，是美容养颜的佳品 。

　　1.提神醒脑、舒缓心情

　　玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。

　　用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”的功效。

　　2.有助于气血运行

　　玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

　　玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

　　3.抗衰老

　　首先是抗衰老，美白肌肤。乌龙茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，而维生素C含量是所有茶叶中最高的，因此，长期饮用有助于延缓衰老，改善肌肤，达到美白效果。

　　4、抗压

　　玫瑰乌龙茶可提高副交感神经的活动能力，具有抵抗精神压力的效果。喝茶后之所以给人一种轻松的感觉，是因为副交感神经变得活跃，使身体放松，缓和了压力种度。

　　紧张、抑郁、发怒、疲劳的情绪因饮用了乌龙茶而被抑制。

　　玫瑰乌龙茶禁忌：

　　1、忌饭后喝茶

　　茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。

　　因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

　　2、忌发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　3、溃疡病人忌喝茶

　　茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　4、忌经期喝茶

　　月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

　　5、忌喝新茶

　　新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

　　因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　6、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

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