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男人喝红茶还是绿茶什么茶好

2022-04-20 来源:互联网 (1530)人喜欢


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  相对而言,男的适合喝绿茶,绿茶为不发酵茶,茶叶自然风味丰富,香气清纯,男士饮用可以补充水分,其次对于上班的疲倦、困顿、口渴等有一定好处,而红茶为全发酵茶,茶性温和,男士亦可以饮用,但宜清淡饮用,其次可根据自身实际情况选择,并非绝对。

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  男人喝红茶还是绿茶什么茶好

  红茶性温,起到暖胃驱寒效果,特别适合体寒和月经期的女性;红茶中含有大量营养物质,能为身体补充所需要的,同时也能加快新陈代谢速度,刺激食欲;红茶中也含有大量抗酸化物质,可保护血管,预防心脑血管疾病;对于无食欲、宫寒以及体寒、心血管受到损伤的人来说应选择红茶;绿茶性寒,能起到清心降火效果,特别适合夏季喝。绿茶中含有丰富儿茶素,这属于抗氧化物质,能够帮助清除自由基,保护细胞,延长细胞寿命;适当喝绿茶也能减轻头痛头晕等症状,而且也能提神醒脑以及美容养颜。

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  绿茶和红茶在工艺上有巨大的差别,绿茶是鲜叶、杀青、然后干燥,而红茶是萎凋、发酵、然后干燥,绿茶的杀青让它保留了更多的的天然物质,这让绿茶,成绿汤的颜色。而红茶揉捻和发酵工艺,让茶叶中的茶多酚发生了酶促氧化,这是让红茶成红汤的颜色,而且发酵还产生了茶黄素等香气物质,从而让红茶口感更加的醇厚。

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  绿茶属于寒凉,红茶属于温性:所以喝绿茶的朋友们一般爱它的清醇,而爱红茶的朋友喜欢它的厚重。所以推荐大家夏天来一杯清凉的绿茶,而在寒冷的冬季就来一杯醇厚的红茶。


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