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菊花决明子茶的做法

2021-12-22 来源:互联网 (46)人喜欢


菊花决明子茶的做法,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于菊花决明子茶的做法,如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多花花茶茶叶之道尽在这里!

  准备决明子10克,菊花一朵,用开水将玻璃杯清洗干净,然后向杯中放入菊花和决明子,注入开水,先注入玻璃杯三分之一的水,顺时针旋转杯身,待充分浸润后,在注满茶杯剩余的水,不用盖盖子,等待5分钟左右即可饮用

  材料:

  决明子10克、菊花一朵

  做法:

  用开水将杯具清洗干净,取出菊花与决明子,备用。

菊花决明子茶的做法

  决明子与菊花先加水茶杯容量的1/3,然后顺时针旋转杯身,带茶叶稍微浸润。

  浸润后,即可再次注入剩余的七分满水,注水后不要盖盖子,等待5分钟即可品饮。

  决明子菊花茶一般可以冲泡三次左右,夜间不宜饮用。

  菊花决明子茶适饮人群:

  菊花决明子都有降脂降压的功效,适合高血压、高血脂的人士饮用,可以逐渐清除内热,下火祛躁,安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用,凡是经常对电脑和手机,眼部易疲倦的人士都可饮用。

  另外,对于仍处于发育状态的儿童,菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌,有利于保护视神经,有利于儿童眼部发育,还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

  对于肥胖患者而言,菊花决明子茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。

  菊花决明子茶副作用:

  菊花决明子都是比较凉的东西,对于体质偏寒的人,是不适宜饮用过频的,甚至还会产生副作用。

  菊花决明子茶,对于经期中的女生,最好不要饮用,容易造成腹泻,也会造成月经不调。

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