牛蒡根和什么一起泡水养肝

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　　牛蒡根可以和菊花、决明子、蒲公英、大麦、甘草、橘皮、栀子等一起泡水进行养肝护肝。牛蒡根味苦、微甘，性凉，虽然没有养护肝脏的作用，但也并不含对肝脏有害的成分，适量饮用还具有散风热、消毒肿、利尿通便的功能，而且肝脏属于排毒器官，从另一方面来说牛蒡根的解毒作用也有助于肝脏排毒，利于肝脏健康。

　　1、牛蒡根+菊花

　　入肺、肝经，清肝明目、清热解毒，适用于肝火旺，脾气暴。

　　2、牛蒡根+决明子

　　入肝、大肠经，润肠通便、清肝泻火，适用于肝气郁结的人。

　　3、牛蒡根+蒲公英

　　蒲公英全身都是宝，入肝、胃经，去湿热、清肝热、促睡眠。

　　4、牛蒡根+大麦

　　大麦可以消油腻，健脾胃，助消化，大麦茶具有养胃健脾，解油腻，帮助消化的功效。

　　5、牛蒡根+甘草

　　甘草的功效主要有清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，益气补中，调和药性。

　　6、牛蒡根+橘皮

　　橘子皮可以清热、止咳、化痰，疏利咽喉

　　7、牛蒡根+栀子

　　能泻三焦火邪、泻心火、泄肝胆湿热，促进排便，预防痔疮。

　　8、牛蒡根+桂花

　　桂花茶的营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等,可以为身体补充营养,同时饮用还有化痰、散阏、温中散寒、暖胃止痛等功效。

　　9、牛蒡根+金银花

　　金银花具有清热解毒，有降肝火，抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。

　　10、牛蒡根+枸杞

　　枸杞对人体有着补血补气、美容养颜、延缓衰老、护肝明明、预防心脑血管疾病等作用。

　　菊花决明子茶，正是以上10种食材加上牛蒡根，由中医药临床实践经验科学搭配的药材，是一款适合众多人群体质的养肝茶。

　　养肝茶对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

　　每天泡1杯，坚持一段时间，你会发现肤色亮了、色斑痘痘少了、心情愉悦了、睡眠改善了...，整个人越来越精神。

　　牛蒡根不适合什么人群喝?

　　1、脾胃虚寒人群：牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

　　2、尿多人群：牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。

　　3、经期女性：经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。

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