决明子养肝茶什么时候喝

决明子养肝茶什么时候喝,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于决明子养肝茶什么时候喝，如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多茶知识茶叶之道尽在这里！

　　决明子养肝茶饮用是没有时间限制。只是说从季节上来看春天是养肝的最佳时间，这个季节天气干燥，很容易出现肝火上升，如果肝气不畅，容易引发肝功能紊乱，导致消化系统紊乱等诸多问题，所以养肝，喝养肝茶，在春季开始是最佳的时间。

　　中医理论认为，决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用，对高血压、目赤肿痛和便秘、养护肝脏有不错的作用。

　　决明子除了能泡水喝外，还能搭配枸杞、山楂干等对养肝护肝效果更佳。

　　1.决明子山楂干茶

　　山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用，搭配决明子一起，可以帮助起到养肝护肝，促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道，让茶更好喝。

　　做法：决明子5g、山楂片干6片，可以根据自己口味爱好来加入适量的白糖，然后一起倒入保温杯里面，倒入开水冲泡20分钟即可饮用。

　　2.决明子枸杞茶

　　枸杞和决明子一样具有很好的补肝明目、滋养肝胆的作用。而且它们一起搭配，还能够提高身体免疫力，帮助身体更好的进行新陈代谢，提升活力。

　　做法：按一比一的比例将枸杞和决明子倒入保温杯中，然后加入适量的热水进行冲泡，15分钟即可饮用。

　　3.决明子菊花茶

　　决明子菊花茶里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。起到清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。

　　做法：放置一包产品到杯中，倒入100摄氏度的热水，静置3-5分钟即可饮用。

　　食用决明子的禁忌：

　　1.决明子性寒，患有风寒感冒、体寒体质以及脾胃虚寒的人不适合大量使用。

　　2.决明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性肠炎以及慢性腹泻的人不宜使用。

　　3.孕妇和先兆流产的人不宜使用。

　　4.决明子具有降血压的作用，低血压患者不宜单独大量使用。

　　5.决明子可以促进胃液分泌，所以胃溃疡患者不要大量长期饮用。

　　6.对决明子过敏的人不要食用。

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！