夏末秋初 男性去火气的养生茶

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夏末秋初谨防秋老虎，虽然夏季马上就要过去，但是气温还是会持续的升高，所以大家一定不要忽视的是养生的问题，特别是一些男性，很容易上火，下面的这些养生茶品是不错的选择，可以起到排毒的作用，来看看这些养生茶的具体介绍。

1、绿茶

夏天骄阳高温，男人出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而且绿茶具有清热解毒爽口的作用，口感清香，不会有上火的情况出现，而且绿茶适合男性夏季饮用，还能有排毒去除口臭的作用，对于平衡水电解质有好处。

做法：冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。绿茶粉不可泡得太浓，会导致胃液分泌比较多的情况出现，而且空腹的时候最好不要饮用比较好。

2、山楂茶

做法：每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。对于消食有好处，特别适合男性出现的食欲不振，或者是高血压高血糖的情况。

男性夏季饮用什么茶比较好，上面的这些养生茶品是不错的选择，可以清热解毒去火，还能有预防上火的作用，山楂茶可以消食，还能有促进食欲的作用，绿茶可以降火气，解毒，滋阴去除口臭，适合男性夏季饮用的茶品不能错过。