推荐养生药茶 能帮你有效养生

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说到药茶，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中很多人都是喜欢喝药茶的了，特别是对于很多的男性朋友们来说，在生活中通过药茶来保健，好处是非常多的，那么对于药茶，我们应该选择喝哪些比较好呢，大家一起看看吧。

桂花茶：治口臭

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。而且桂花茶还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，所以如果我们感觉自己的口腔存在不适的情况，那么就不妨试试喝桂花茶吧。

枸杞菊花茶：护眼

每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的杞菊茶。杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，通过这样的方法就可以帮助我们很好的保护眼睛的健康，起到润眼的作用，这是非常有效果的，我们大家不能错过。

玫瑰花：解郁圣药

脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花养生茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加，这都是非常好的选择，在生活中经常的这样喝，好处特别的多，能够起到的保健功效也是非常出色的，我们大家不能错过哦。

上面就给大家介绍了药茶的情况了，可以发现药茶本身就是非常好的选择，在生活中经常的喝药茶，能够起到的好处特别的多，特别是能够帮助我们提高身体素质，是我们每个人都不应该错过的了，大家一定要提高警惕哦。