适合小满节气的养生茶

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我们每个人对于美味的茶水都是比较喜欢的，尤其是中老年人，在生活中更是经常会饮用一些茶水的，当然，在小满节气前后，我们大家也是可以经常饮用一些养生茶的，这样对于促进我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们介绍一些适合小满节气的养生茶。

1、菊花茶:菊花茶这种美味的茶水是非常的适合在小满节气前后饮用的，在小满前后，适当的喝一些小满节气，可以起到非常不错的明目清肝的功效。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。

2、康乃馨茶:当然，康乃馨茶也是比较适合在小满节气前后饮用的，适当的饮用康乃馨茶可以起到非常好的安神明目的作用。经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

上面我们介绍了许多的适合小满节气前后饮用的养生茶，比如菊花茶和康乃馨茶等等这些美味的养生茶都是适合小满这个节气饮用的，适当的饮用这些茶水，既可以帮助我们清热明目，更是可以预防一些热症的，对于我们人体的健康非常的有好处。