红茶适合哪些人喝？

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红茶，茶汤红艳，香气馥郁，口感甘醇。属全发酵茶，发酵作用使得茶叶中的茶多酚氧化形成了茶黄素、茶红素等新成分和醇类、醛类等芳香物质。

温暖怡人的红茶，适宜绝大部分人群饮用。而红茶独具的保健功效，又特别适合一些人群长期饮用。

脾胃虚寒者

红茶养胃，是茶友们众所周知的一点。

原因在于红茶经发酵烘制而成后，茶多酚在酶的作用下发生氧化反应，转化成茶黄素和茶红素，对胃部的刺激性随之减小。

另外这些茶多酚的氧化产物还促进了人体消化，因而不仅不伤胃，反而养胃。

天气转凉，体质虚寒的人，就容易出现手脚冰凉的症状。而红茶茶性甘温，正好可养人体阳气。

此外，红茶中含有相对丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力。

爱美人士

爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。

茶叶具有较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。

办公室一族

红茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

最重要的是，馥郁芬芳的红茶，能帮你提神益思，提升工作中的幸福感。

免疫力低下人群

红茶里的茶多酚，如EGCG、茶色素等具有较强的抗病毒作用，它能够帮助人体抵抗外界病毒的入侵。

远离疾病侵扰，对预防感冒有着积极的效果。

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