喝菊花茶有什么好处,菊花茶的功效与禁忌

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喝菊花茶的好处

如果你的眼睛近视，更是经常感到眼睛干涩，多喝一些菊花茶能改善你眼睛的不舒服。菊花茶能够消除你眼睛浮肿及疲劳，在你睡前的时候喝了很多的水，明天早上一起床眼睛就会出现浮肿的情况。用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛的四周，在不长的时间内就会消肿。你平常没有很多事的时候多泡一杯菊花茶喝喝，可以使你眼睛疲劳的症状消除。如果你是视力有问题，建议你每一天喝三到四杯的菊花茶，这样对你恢复视力也是有所帮助的。

菊花是有很多种类的，不懂门道的你会选择花朵白皙，会选择朵最大的菊花。实际上颜色泛黄和朵比较小的菊花反而是最好的。菊花茶是将鲜菊花干燥后制成的。将菊花茶中再加入一些枸杞，则泡出来的茶水就是鼎鼎有名的“菊杞茶”。所以这两种都是中药护眼的药材，如果你工作的太晚了，饮用这两种茶会消除你眼睛的疲劳。

禁忌:但是，你要必须要注意的是，菊花性凉。如果你虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉，就不要经常的饮用。

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