菊花茶如何泡营养不流失

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生活中有不少的朋友都非常喜欢喝菊花茶，特别是在午后喝上一杯菊花茶，不仅味道清香，还能提醒醒脑，是非常美的一种享受，对于菊花茶的泡法可以说是五花八门，今天我们就一起来了解一下关于菊花茶的正确泡法，希望能对喜欢喝菊花茶的朋友有所帮助!

首先菊花茶对于杯具是有一定讲究的，在泡菊花茶的时候，最好用选择一个透明的玻璃杯，每次放上四到五片的干菊花，然后倒入适量的沸水冲泡即可。如果平时喝的比较多的话，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可，这是菊花茶的泡法中比较重要的步骤。

在泡制菊花茶的过程中为了有香甜感，饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时饮用菊花茶时可采用开水冲泡的方法。

加水过程也是泡菊花茶比较关键的环节。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，菊花茶的泡法很简单，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

对于菊花的挑选也是很有讲究的，菊花：拣净叶梗、花柄及泥屑杂质。

菊花炭：取拣净的菊花，置锅沟炒至焦褐黄色，但须存快，喷洒清水。取出晒干。

菊花茶在生活中可以经常的饮用，不仅解渴提神，还有一些保健的效果，当然一定要挑选优质的菊花茶才能泡出香味喝出健康。还有就是菊花茶不能长时间浸泡，应对及时喝完，菊花茶中还可以加入一些枸杞在里面一起泡，这样味道会更好，而且还能养护自己的肝脏。

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