什么茶养胃健脾补肾

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　　养胃健脾补肾的茶有桂圆枸杞茶、柑普玫瑰花茶、山楂茶、紫苏姜糖茶、柠檬茶等等。

　　1、养血安神：桂圆枸杞茶

　　冬季必喝5款茶，健脾养胃又安神!今天不妨来一杯

　　红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用，有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。

　　2、理气健脾：柑普玫瑰花茶

　　柑普茶是将云南普洱茶放入新会青柑里面，共同发酵制作的一种新式茶饮。

　　玫瑰花可理气活血;新会柑是制作广陈皮的原料，可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不仅冲泡方便，而且口感好。

　　3、消食降脂：山楂茶

　　山楂性微温，甘、酸，有着促进消化、化淤散滞、降低血脂、扩张血管等功用。

　　4、行气和胃：紫苏姜糖茶

　　紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。

　　5、化痰止咳：柠檬茶

　　柠檬富含维生素C。中医认为，柠檬味酸、甘、性平，入肝、胃经，有化痰止咳、生津健脾的功效。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴都有一定的功效。

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