男人养肝养肾喝什么茶

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　　葛花茶、杜仲雄花茶、枸杞茶、蜜糖红茶、菊花决明子茶等都具有养肝养肾的作用。现代很多男人都有着抽烟喝酒的习惯，加上很多男性同胞特别是互联网从业人员更是经常对着电脑手机，不良好的生活习惯和工作环境对男人的肝肾都有着不同程度的损害。很多男性同胞都希望通过喝茶这些简单的生活方式来保护肝肾。

　　葛花茶

　　葛花茶其实就是用采自葛根的花来泡制而成的。葛花茶对于男人喝多了之后醒酒有一定的功效，所以说葛花茶是一种养肝护肾的茶了。

　　杜仲雄花茶

　　杜仲雄花是由雌性同体的杜仲雄树开的花，杜仲雄花含有丰富的氨基酸、生物碱、矿物质元素等营养健康成分。杜仲的保健功效都可以在杜仲雄花上体现出来，对于养肝护肾、安眠通便杜仲雄花都有着尤为显著的效果。中医上就说杜仲雄花有着安神助眠、促进肾上腺激素分泌的作用。

　　枸杞茶

　　枸杞茶具有保健功效的茶。枸杞是有着清肝明目、滋阴补肾效果的一种中药食材，经常坐在电脑前和专职司机男士都存在着长时间用眼的不良情况，更应该多饮用有清肝明目和补肾养气作用的枸杞茶了。

　　蜜糖红茶

　　蜜糖红茶首先需要把五克红茶放入保温杯中用开水冲泡，等到茶水温度降下来后加入蜜糖和红糖就可以饮用了。肝气旺盛和脾胃功能不好的男人就特别适合饮用蜜糖红茶。

　　菊花决明子茶

　　菊花决明子茶可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火，十分适用于经常熬夜、口臭、喝酒的男士。

　　除了上面介绍的几种适合男人饮用的养肝护肾茶之外，玫瑰花茶、菊花茶、苦丁茶等都是具有很好养肝补肾作用的保健茶。

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