哺乳期能喝什么养肝茶

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　　哺乳期不建议喝养肝茶，因为养肝茶是由十几种植物组成，成分复杂，而且这些植物有些还属于中草药，建议哺乳期妈妈不要随便尝试，须在医生指导下饮用。所以希望为了小宝宝的幸福和健康，建议在哺乳期间暂时地不要喝茶为好。

　　养肝茶的作用：

　　养肝茶是对人体肝脏有保养作用的茶饮。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

　　养肝茶适合人群：

　　养肝茶适合经常喝酒的人群，处于亚健康状态的中老年朋友，患有脂肪肝，高血脂的人群，工作压力大，精神紧绷，长期得不到释放的人群，爱美、减慢自己衰老速度的人们都特别有用。

　　适合养肝护肝的茶：

　　1、金银花茶

　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

　　2、苦丁茶

　　我国中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，在春季适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。

　　3、决明子菊花茶

　　决明子菊花茶是一款很好的护肝茶，里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。还有杞菊乌龙茶、三七花茶、蒲公英茶都能起到非常好的养肝、护肝的功效。

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