春季来试试这些养生的茶品

        春季来试试这些养生的茶品,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于春季来试试这些养生的茶品，如果您喜欢或刚开始喜欢保健养生茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多保健养生茶和各种茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多保健养生茶茶叶之道尽在这里！

寒冷的冬季就是要马上过去了，春季马上就是到来。我们历来就是有饮茶的习惯，我们喝茶不仅是可以很好的解渴，也是可以起到不错的保健作用，大家也是可以自己在家里面做保健茶，小编也是为大家分享几款不错的保健操做法。

春季养生保健茶

枸杞茶

我们喝一些枸杞茶是可以很好的滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨，对于每天面对电脑的上班族来说是非常适合，缓解眼睛的疲劳和改善身体疲劳。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶

菊花茶是有很好的明目清肝的作用，而且对于眼睛的劳损、头痛、高血压都是有很好的作用，我们是可以每天在午餐后泡上几朵，连续饮用几个月就是可以起到不错的效果，我们冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是可以很好的凉血和养颜的作用，我们如果是皮肤干燥的话是可以很好饮用缓解，因为这款花茶也是非常的清香，是可以治疗口臭，经常饮用也是有帮助消化和消脂减肥。但是大家如果是有便秘的状况就是不要饮用了。

腊梅花茶

我们饮用一些腊梅花茶是可以很好的清肝明目、疏利咽喉，而且经常饮用对于治疗头痛、咽喉肿痛、口臭有很好的作用。

金银花茶

金银花泡茶是有很好的清热解毒的功效，大家如果是有病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎是可以很好的饮用这款茶品来治疗和缓解。

柠檬茶

柠檬是含有丰富的维生素C，我们饮用柠檬草也是可以很好的顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛，而且制作的方法也是比较的简单，我们切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡，此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

我们在平时的生活中养成一些饮茶习惯是非常不错，饮茶不仅是可以很好的陶冶情操，不同的茶品对于身体的调理作用也是不一样，但是大家要结合自己的身体状况来很好的进行选择，坚持一段时间是会有显著的效果。