蜂蜜和什么泡茶喝养肝

蜂蜜和什么泡茶喝养肝,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于蜂蜜和什么泡茶喝养肝，如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多茶知识茶叶之道尽在这里！

　　蜂蜜可以和枸杞、桑葚干泡茶喝具有养肝功效。蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

　　1. 蜂蜜+枸杞

　　蜂蜜搭配枸杞有着不错的养肝的效果。蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，这些成分可以滋养肝脏，枸杞中则含有枸杞多糖、甜菜碱以及胡萝卜素、叶黄素等成分，也能够增强肝脏的功能，二者可以使肝脏更加健康有活力，从而有保肝的作用。

　　2. 蜂蜜+桑葚干

　　桑葚干是水果及其制品中含天然铁元素最丰富的，有“补血果”的称号，食用后能够在一定程度上补气补血，进而对于肝脏有滋养作用，而阿勒泰蜜含有黑枸杞和沙棘植物精华，还含有丰富的活性酶，可以促进肝脏的新陈代谢和血液循环，有养肝明目的作用，所以二者对于保肝护肝是非常好的搭配。

　　除了将蜂蜜和以上几种食材搭配在一起具有养肝效果外，也有很多茶具有养肝的效果。如金银花茶、普洱茶、菊花决明子茶等，其中菊花决明子茶养肝效果更佳，里面含有11种天然中药材，其中菊花、决明子、枸杞子、桑葚、栀子调理肝脏，效果尤为明显。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花，可以有效帮助肝脏排出毒素、降肝火。

　　喝蜂蜜的注意事项：

　　1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。

　　2、不能空腹喝蜂蜜水。

　　3、不能饭后马上喝蜂蜜水。

　　4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml。

　　5、不能用金属杯子冲蜂蜜水。

　　6、不宜与韭菜同食。

　　7、不宜与豆腐同食。

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！